骨盤ダイエット成功者Ａさん：30代後半 主婦
Ａさんは、婦人科系の治療により、太ってしまったそうです。
ホルモン系の治療って結構太りやすくなるんですよね。ダイエットしてもなかなかうまくいかないのが辛いところです。
体重の増加にもまして気になっていたのはむくみでした。
特に下半身についた余分な脂肪とむくみがひどくて悲しかったそうです。
そんなある日、お姑さんにそのぽっちゃりとした太ももをからかわれたことで、一念発起してダイエットを開始しました。
骨盤体操は春先の3月にやりはじめ、7月になる頃には体重が1.5kgほど減っていたそうです。
少しだけと思われそうですが、治療を続けながらと思うとかなり評価していいと思います。
Ａさんは、骨盤が締まった事で、お尻が小さくなって、きつかったジーンズがすっとはけるようになり、ウエストもベルトの穴一つ分のサイズダウン。
ついでに生理痛も改善がみられたそうです。骨盤が正しい位置に戻り、締まることで、骨盤ダイエットをしていて生理痛が楽になるという女性はとても多いのです。
Aさんは、3分間の骨盤体操を朝晩に行なっていたそうです。
