痛みもとれる

運動不足の上、１日じゅう座って仕事していたら、ある日左の腰が痛くなってしまって。
ちょっとかがもうとしたりすると痛みを感じるものだから、動きがそぉーっとな感じになって年寄りみたい。
それが、骨盤ウォーカーベルトで毎朝腰回ししてたらほんの２〜３日で治っちゃって驚きました。
腰回しは痩せようと思って始めたんです。そしたら腰痛解消。
わたしの腰痛は身体のバランスの崩れからきてたようです。ダイエットだけじゃなく健康の意味でも骨盤ウォーカーベルトが使えることを実感しています。

骨盤ゆがみ度チェック

身体の動かし方のクセなどで骨盤のゆがみがわかります。
あなたもゆがんでいるかも。
以下の項目に1つでも当てはまったら要注意。
たくさん当てはまる人はゆがんでいる恐れ大です。

• 椅子に座る時にいつも足を組む


• バッグをいつも同じ側の方にばかりかけている


• 太ももがきつくてジーンズがはけないことがある


• 椅子に座っていて気づくと脚が開いている


• パソコンやスマートフォンを長時間使う


• 靴底をチェック→外側やかかと側がすり減る


• 片足に重心をかけて立つ癖がある


• 寝るときは横向き


• 反り腰である

骨盤が歪んでいると、お尻が広がって太ももも横にはみ出る形になってきます。
下半身太りの原因の一つです。
ウエストは寸胴に。
骨盤のゆがみは骨格全体のゆがみにつながり、リンパや血流が滞ると代謝が落ちて太りやすい体質になってしまいます。

骨盤ウォーカーベルトを朝に使って得た効果

骨盤ウォーカーベルトは、いつ使ってもいいみたいですので、まずは朝お布団から出てすぐにつけるようにしてみました。枕もとに置いておいて、すぐに着けるような感じです。
ただベルトを腰に巻くだけなのに、目がぱっと覚めるし、気持ちまで引き締まる感じです。
眠っている間に骨盤が開いているので、それを締めることで、交感神経が目覚めて頭がシャキッとするのだそうです。
朝起きたては、いつもなんだかぐずぐずしているほうだったので、支度がいままでよりもサクサクとできるようになったかもしれません。おまけの効果ですかね。
目覚めてすぐに骨盤バンドを巻くのは、朝に比較的おきやすいぎっくり腰の予防にもなるそうです。
確かに骨盤ウォーカーベルトを装着しますと、誰かに後ろからがっちりと腰を支えてもらっているような感じがあります。
腰痛にいいというのは納得です。
それから、骨盤ベルトを巻いている間に少し圧迫された状態になるので、はずすと抑えられていた血液やリンパがワッと流れることで、人工的なポンプのような働きになって、老廃物などを溜めにくくしてくれるんだそうですよ。
だから、むくみがとれて小顔効果も期待できるとか。
今のところは、目が覚めるなあとか、頭がすっきりするなぁという効果しか実感できていませんが、むくみがとれてフェイスラインまでスッキリしたらいいなぁ。

骨盤ウォーカーベルトをつけて数分。2.8cmも減ってる！

骨盤ウォーカーベルトが届きました。

ベルトと一緒に簡単な体操などの載った小冊子も同梱されていました。
とっても簡単そうな体操なので、運動が苦手でもだいじょぶそうでよかった。

骨盤ダイエットするのは初めてです。
なんかわくわく♪

SHINOさんの腰回しダイエットが流行したけど、乗り遅れてしまったのだー。
だって、ウエスト56センチなんて細すぎて現実と思えない感じだったんだもの。
86センチから56センチになれたのなんてホントかなって疑っちゃったりして。

でも1分間下腹骨盤ダイエットの動画を公式サイトで見て、
これはすごそうと試してみるしました。
なんたって楽そう。

自宅に届いた骨盤ウォーカベルトを巻いてみました。
腰というか骨盤全体がぐっと引き締められて安定した感じです。

元々あった軽い腰痛がベルトをつけたら楽になったのがうれしいです。
下にあるものをかがんでとるのがやや辛かったんですが、骨盤バンドをつけていると痛くないです。

冊子を見ながら骨盤を矯正する体操をしてみました。
うそみたいに簡単だし、ほんの数分だけでいいんですね。
念のため、くらいの気持ちで、骨盤ウォーカーベルトをする前と後のお腹のサイズを測ったのですが、本当に2.8cmもサイズダウンしていて驚きました！
これは期待できそうです。楽しく骨盤ウォーカーベルトダイエットをしていけそうです。

骨盤ダイエットベルトの詳細⇒ 「骨盤ウォーカーベルト」

1分間下腹骨盤ダイエット動画を見てお取り寄せ決意

モニターさんが骨盤ウォーカーベルトを装着して、
1分間の簡単な運動（左右に腰を動かしたり、腰を回したりしただけ。）をしている動画を見てびっくり！
（⇒⇒公式サイト内の動画を見る）

34歳の女性で、お腹まわりと下腹が気になると言っていた人が。。
88.1cmから85.1cmと、たった1分で下腹が3センチもサイズダウンしちゃいました。

インストラクターさんの声をきいていると、大きく動かすのがキーポイントみたいです。
下っ腹が痩せるなんて2年ぶりとご本人も驚いていらっしゃいました。

24歳の女性は回しているうちにゴキゴキって骨盤がなったとか。
それでいい位置にはまった感じがしたんだそうな。
1分間で2.4センチのサイズダウンでした。

他にも数名の女性がチャレンジしていましたが、全員下腹のサイズダウンに成功していましたー。
すごーい！！
なんか、たいした体操でもなくて、超簡単そうですよ〜。

巻くだけダイエットの本を買って持っているんですけれど、

いつもうまく巻けなくて時間がかかるし、すぐにほどけるしで
イライラしてやめちゃったんです。

それに比べて、骨盤ウォーカーベルトは、
巻くのが短時間で簡単にできるのと、ほどけないってのがいいです。
同じ価格帯の骨盤ベルトの中でも仙骨パッドっていうのがついているのはこれだけ。
なんか効果が出る秘密なのかもと勝手に判断。

キャンペーンで安く買えるタイミングなのでお取り寄せを決意しました！
送料無料や割引価格など、キャンペーン情報は要チェックですね。
詳細⇒ 「骨盤ウォーカーベルト」