骨盤ウォーカーベルト 使ってみた

骨盤ダイエット成功者Ｄさん：40代 男性 会社員
20代のころはスレンダーで、たくさん食べても太ることがなかっというＤさんも、40才を越えて徐々にぼっちゃりというかメタボな体型に。
働き盛りで仕事が多忙のため運動をする時間もとれず、ズボンのお腹がどんどんきつくなり、ついにはサイズの大きいものに買い換えるハメに。
Ｄさんのお腹はすっかりどどーんと突き出た中年男性特有のビール腹になっていたそうです。
たくさん量を食べる人は、その重さで内臓が下にさがっていき、骨盤を押し広げて歪ませてしまうことがあるので要注意です。
男性のビールっ腹の多くが、こうして骨盤が開いたことが原因です。
骨盤ダイエットというと女性のもの、というわけではないのです。

3分しか体操しなくてもいいから簡単そうだという理由で気楽に骨盤体操をやりはじめたＤさん。
それほどの効果を期待するでもなかったとか。
それなのに、ダイエット開始からたった2ヶ月で4キロもの減量に成功。その後もゆっくりと体重を落として、4ヶ月目には合計で7キロ減という素晴らしい結果に。
歩く時に邪魔だったお腹のでっぱりがなくなって、脚がさっとスムーズに前へ出る感じなのだとか。もしかすると骨盤が前に倒れていたのが矯正されたのかもしれません。
周囲からは骨盤ダイエットの効果で顔も引き締まったと言われるそうです。
男性は痩せると精悍な顔つきになる人が多いですね。

steadyやCanCamで読者モデルをしている筧沙奈恵さん。
美容コラムを書くほどの美容好き。

骨盤ダイエットにも積極的で、骨盤を正しい位置に戻してＯ脚を治したいんだそうです。
大ブームになったMikakoさんのインスパイリング・エクササイズもやってる。
骨盤矯正のはしりですよね。
整体（ドクターボディ）にも行ってるみたいです。
骨盤を整体で整えてもらったら、触ってないのにフェイスラインがすっきりしたそうです。
すごいですね☆
骨盤ウォーカーベルトで矯正したら、同じようにスッキリしますかね！
むくみがとれやすくなるって聞いたことはあります。

ドクターボディに関する記事内にとっても気になることが書いてありました。
椅子に勢いよく座ると、体重がお尻にかかって骨盤が広がっちゃうんだそうです。
そして、それが顔の輪郭にまで影響を及ぼすらしい〜。
そうなんだー。知らなかった＝。

筧沙奈恵さんは、座るだけの骨盤矯正シートなどもご愛用中なんだそうですが、
ブログで骨盤ウォーカーベルトを紹介していますよ。
http://ameblo.jp/sanae-kakei/entry-10117701381.html
やっぱり狙いどころはＯ脚矯正みたいですね。

Ｏ脚を気にしているなら骨盤ウォーカーベルトを使ってみて。
わたしもO脚矯正にも期待しています。

⇒ CamCan・Vivi・JJの読者モデルも愛用。即効ダイエットの骨盤ウォーカーベルト

骨盤ダイエット成功者Ｃさん：40代 主婦
Ｃさんは、同じ悩みを持っている人がとても多いと思われる、産後太りのケースです。
お産の時には、みなさん骨盤が一度開きます。それが、産後にきちんと戻れば問題ありません。
でも、骨盤の歪みがあったりして元の位置に戻らないことも多く、それが原因で太りやすくなるのです。産後太りの主な原因のひとつです。
Ｃさんもお産のあとどんどん太ってしまったのだそうです。
ダイエットを決意したのは、お子さんのお友達から「赤ちゃんができたの？」とたずねられた時。子供は純真ですから尚更ショックだったとか。大人は言わなくても、実はそう見えていたのかも知れないですから。

アノ手この手でダイエットを試みるも、効果がいまいち感じられず挫折。
そんなＣさんも、骨盤ダイエットは、1回たったの3分でいいということで、子育てしながらでも継続できたそうです。
月経の時以外は毎日根気強く続け、1ヶ月後には体型が引き締まってきたのを実感できたそうです。
体重は３キロ、体脂肪率も3％ほどその１ヶ月で落ち、きつかったお洋服が入るようになったそうです。
目に見える結果が出たので、気持ちが前向きになり、さらに痩せるべく、ジョギングもはじめたそうです。
キレイなママになれそうですね。

ダイエット成功者Ｂさん：80代 女性
趣味のダンスをやめたとたんにお腹周りから下半身あたりが太りだしたというＢさん。
ダンスで美しくキープしていたはずのスタイルが崩れ始め、ウエストのくびれがなくなってしまったのがショックだったとか。
ウエストのサイズが80センチを超えると、気に入ったデザインのお洋服が入らなくなってしまったそうです。
そんな時に出会ったのが骨盤ダイエット。
毎朝の骨盤体操を続けて1ヶ月ほどたったころには、目に見えて体型に変化が。
さらに継続し、3ヶ月になるころには、ウエストが8センチもサイズダウン。
全体的にぐっと痩せたので、80代という年齢のせいか、周囲の人からは、ほめられるよりも心配されたのが苦笑いだったそうです。
実際には、体調が悪いどころか、高くて治療中だった血圧が正常値に近づいていたのですから。
骨盤が整うと、身体全体の負担が軽減し、血液の流れがよくなって、血液に関する様々な問題が改善することがあります。
Ｂさんのように年配の方でも気軽にでき、健康効果が期待できるところも骨盤ダイエットの効果のひとつです。

骨盤ウォーカーベルトは、いつ使ってもいいみたいですので、まずは朝お布団から出てすぐにつけるようにしてみました。枕もとに置いておいて、すぐに着けるような感じです。
ただベルトを腰に巻くだけなのに、目がぱっと覚めるし、気持ちまで引き締まる感じです。
眠っている間に骨盤が開いているので、それを締めることで、交感神経が目覚めて頭がシャキッとするのだそうです。
朝起きたては、いつもなんだかぐずぐずしているほうだったので、支度がいままでよりもサクサクとできるようになったかもしれません。おまけの効果ですかね。
目覚めてすぐに骨盤バンドを巻くのは、朝に比較的おきやすいぎっくり腰の予防にもなるそうです。
確かに骨盤ウォーカーベルトを装着しますと、誰かに後ろからがっちりと腰を支えてもらっているような感じがあります。
腰痛にいいというのは納得です。
それから、骨盤ベルトを巻いている間に少し圧迫された状態になるので、はずすと抑えられていた血液やリンパがワッと流れることで、人工的なポンプのような働きになって、老廃物などを溜めにくくしてくれるんだそうですよ。
だから、むくみがとれて小顔効果も期待できるとか。
今のところは、目が覚めるなあとか、頭がすっきりするなぁという効果しか実感できていませんが、むくみがとれてフェイスラインまでスッキリしたらいいなぁ。